Olga Kapranova

La corde
 
La corde est faite de chanvre ou de n'importe quelle matière synthétique. Sa longueur est proportionnelle à la taille de la gymnaste.
        Le groupe corporel fondamental pour la corde est le saut.
        Rotations, lancers et rattrapers, et échappers constituent ses groupes techniques.  Le maniement de cet engin comprend les balancers, les circumductions, les mouvements en huit et les voiles.
        La corde est un engin extrêmement dynamique qui demande agilité et coordination.  La forme de la corde tout au long de l'exercice doit être bien définie et sans déformation.

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